рекомендация
Связь с Высшим Я
Мы считаем важным для вас иметь очень прочную
связь со своим Высшим Я, перед тем, как отправиться в многопространственные
исследования сознания. Эта медитация поможет, если вы не ощущаете, что уже
установили прочную связь со своим внутренним Руководством. Также, она поможет
создать вокруг себя защитное поле, пока вы начинаете более расширенные
путешествия в многопространственные сферы Света.
Найдите спокойное место, где вас никто не
потревожит, по крайней мере, в течение часа. Вы можете попросить любящего друга
читать текст этого путешествия, чтобы вы оставались полностью сфокусированным на
процессе. Это настоятельно рекомендуется для первой медитации такого рода.
Сядьте или лягте и начинайте выполнять несколько глубоких дыханий. Замедляйте
дыхание и концентрируйте все свое осознание на расслаблении тела, успокоении ума
и позволению уйти всем повседневным заботам. Прежде, чем начнете визуализацию,
убедитесь, что достигли очень рас
...
Читать дальше »